Herzlich Willkommen!
In der Routine und Hektik des Alltags wird mir erst sehr spät bewusst, das irgend etwa mit mir nicht ok ist. Da ich ungern an schwierige Situationen, Probleme oder Krankheiten die im Leben aufgetreten sind, denke. Wenn ich dann tatsächlich betroffen bin, etwas Unvorhergesehenes passiert oder ich starke Ängste, Unruhe bzw. Selbstzweifel spüre, bin ich in der Regel sehr verunsichert, oft erschüttert und fühle mich hilflos. Es zieht einem quasie den Boden unter den Füßen weg. In solchen Situationen stehe ich Ihnen mit Hilfe und Beratung zur Seite. Durch eine Beratung und Psychotherapie helfe ich Ihnen, Ihr Gleichgewicht wiederzufinden.
Als Heilpraktiker für Psychotherapie biete ich Hypnose und Gesprächstherapie bei Ängsten, Panikattacken und psychosomatischen Erkrankungen an. Burnout-Behandlung und die Behandlung einer Depression gehören ebenfalls dazu.
Ängste
ÄngsteOb es nun die unsichere Angst vor der Zukunft ist oder die klare Angst vor dem Hund – Ängsten ist eins gemein: Sie behindern uns. Sie halten uns von dem ab, was wir tun möchten, oder sie erschweren es, weil wir zusätzlich die Kraft benötigen, um die Angst zu besiegen. Das ist sinnvoll, wenn tatsächlich […]
Burnout
Burnout SyndromHypnose kann Ihnen sehr gut bei Burnout helfen! Wir sehen uns Ihre negativen Gefühle, Blockaden und Ihre allgemeinen Stressoren an und lösen sie in Hypnose auf! Burnout entsteht immer aus mehreren Stressfaktoren des Alltags. Es kommen meistens viele Faktoren aus dem beruflichen wie auch aus dem privaten Bereich zusammen. Diese Faktoren fühlen sich negativ […]
Depressionen
DepressionenLeider werden Depressionen noch immer in unserem Umfeld, in unserer Gesellschaft nicht frühzeitig wahrgenommen oder willentlich übersehen. Depressionen oder andauernde Bedrücktheit, Melancholie, Niedergeschlagenheit werden eher als Makel und Scham angesehen.„Da möchte ich doch lieber nichts mit zu tun haben.“ Oft wird eine Depression nicht oder sehr spät erkannt. Die Depression kann sich auch hinter körperlichen Beschwerden […]
Gewichtsreduzierung
GewichtsreduzierungIhr Übergewicht stört Sie und Sie wissen nicht, wie Sie dagegen vorgehen wollen. Aber Sie können sich einfach nicht selbst motivieren und verstehen selbst nicht, warum Sie nichts tun. Manchmal hat man im Inneren eine Sperre, die einen davon abhält, das zu erreichen, was man doch erreichen will. Der Kopf weiß, wo man hin will, […]
Prüfungsangst
Prüfungsangstist eine Angst, die aufgrund eines mangelnden Selbstbewusstsein entstanden sein kann Die Bewertung unserer Erwartungen – „Ich muss die Prüfung unbedingt bestehen“ – steht die Angst kritisiert zu werden — nicht anerkannt zu werden — beschimpft zu werden. Es wird als eine Bedrohung der Persönlichkeit empfunden. Das Selbstwertgefühl, das sowieso schon sehr gering ist, wird […]
Selbstzweifel
Selbstzweifel und SelbstkritikSelbstzweifel und Selbstkritik sind Ihnen vertrauter als Selbstsicherheit und Selbstvertrauen? Das eigene „Ich“ ist leider nicht immer so ausgeglichen, dass einem der Alltag leichtfällt – größere Lebensanforderungen scheinen erst recht unmöglich. Wer ständig um sich selbst oder gar mit sich selbst kämpft, hat wenig Kraft, um sein Leben zu gestalten. In Hypnose sehen wir uns den Ursprung […]
Ich unterstütze Sie Klarheit zu finden, Lösungen zu sehen und neue Hoffnung zu schöpfen, um Erleichterung zu spüren, sich zu entspannen und innerlich zur Ruhe zu kommen